流感与普通感冒不同。普通感冒俗称“伤风”,病原体复杂多样,主要以打喷嚏、流鼻涕等卡他症状为主,全身症状不明显,往往是个别发病,很少成批出现,症状较轻微,常无生命之虑。
流感是由甲、乙、丙三型流感病毒通过飞沫传播的急性呼吸道传染病,四季均可流行,以冬春季为主。主要表现为急起高热、乏力、全身肌肉酸痛和轻微呼吸道症状,较重者有胸痛、恶心、昏迷甚至抽搐,更严重者可并发肺炎或心力衰竭,甚至死亡。流感以5-20岁发病率最高,它的特点是:发病快、传染性强、发病率高、症状来势凶猛。流感主要传染源为流感患者及隐性感染者,喜眷顾免疫力相对低下的人群,如老年人、婴幼儿、孕妇及一些慢性疾病的患者。
那我们该如何预防流感呢?首先要保持良好的个人及环境卫生、勤洗手,用流水洗手。其次,打喷嚏或咳嗽时应用纸巾掩住口鼻、流感患者在家或外出时需佩戴口罩。第三,要注意空气流通、定时开窗通风,避免去人多拥挤、空气污浊的场所。最后,预防流感最好的方法是增加自己的抵抗力:适当运动、合理饮食、保证充足的睡眠和休息,避免过度疲劳。在流感流行季节前接种流感疫苗可减少感染的机会或减轻流感症状。
流感有一定的自限性,因目前尚无特效的抗病毒治疗,所以主要以对症和支持治疗为主,包括卧床休息、清淡饮食、多饮水,也可使用解热镇痛药或中医中药治疗缓解症状。值得注意的是,如症状较重或合并细菌感染,如扁桃体炎、鼻窦炎、中耳炎甚至肺炎时,需及时就医,以免耽误病情。